Wennen aan de kinderopvang: tips voor een soepele start

De overgang van thuis naar de kinderopvang is een grote stap, zowel voor je baby als voor de ouder. Misschien heb je al fijne rituelen en een ritme, maar het kan ook goed zijn dat je nog zoekende bent naar een ritme en wat werkt voor jullie. Niet zo gek ook, want er verandert veel na de geboorte van je baby. 

De start op het kinderdagverblijf is ook een hele verandering. De baby maakt kennis met nieuwe verzorgers, geluiden en geuren, en ook de dagindeling kan anders zijn dan die thuis. En waar de baby thuis de volle aandacht van mama krijgt, moet de baby dit op het kinderdagverblijf delen met andere kinderen.  

Bij Vlietkinderen denken we graag met je mee om de overgang van thuis naar kinderopvang zo soepel mogelijk te maken

Intakegesprek

Voordat de opvang start zal er een intakegesprek worden gepland met de mentor van je kind. Deze afspraak zal een eerst kennismaking zijn voor ouder(s) en kind. Een goed moment om zoveel mogelijk informatie uit te wisselen zodat de opvang goed van start kan gaan. 

Maar wist je dat je ook thuis al een start kunt maken met het voorbereiden op de opvang? Hieronder worden een aantal onderwerpen toegelicht die de overgang van thuis naar opvang zo klein mogelijk kunnen maken. 

Bedrituelen

Een vast bedritueel helpt kinderen bedtijd te herkennen en bevordert een rustige overgang naar slaap. Het gaat hier niet om vaste tijden, maar om activiteiten die je doet in een bepaalde volgorde voorafgaand aan bedtijd. Denk het uitkleden, de schone luier en slaapzak aan. Maar het kan ook zijn dat je baby altijd naar bed gaat na een voeding. Een ritueel hoeft niet lang te duren, en je kunt ook verschillende rituelen toepassen voor dutjes overdag en slapen in de avond. Let er ook op dat de kamer donker is. Dit stimuleert het ‘slaaphormoon’ melatonine. 

Op het kinderdagverblijf slaapt de baby in een ledikant of hangwieg. Het is voor de baby fijn als het kind dit thuis ook al heeft mogen oefenen. 

Tip! Steeds vaker merken we dat baby’s in de periode voorafgaand aan de start van de opvang een groot deel van dag in de draagzak worden meegenomen of dat de baby bij moeder op de arm in slaap valt. De baby heeft dan nog niet geleerd om zelf in slaap te vallen. Dit kan de start op de opvang moeilijker maken. Probeer thuis te oefenen met zelfstandig in slaap vallen, bij voorkeur in een bedje.

Voeding

Als je borstvoeding geeft aan je baby, dan is het goed om in de eerste weken nog geen fles aan te bieden. Geef jezelf en je baby de kans om te wennen en het drinken goed onder de knie te krijgen. Wanneer je baby circa 6 weken oud is, zijn jullie beide goed gewend aan de borst en kan je starten met het oefenen met de fles. Of je er nu voor kiest om afgekolfde melk aan te bieden of kunstvoeding, dat maakt niet uit. Het gaat erom dat je baby leert om uit de fles te drinken. 

Tip! Soms vinden baby’s het verwarrend dat de borstvoeding niet uit de borst maar uit de fles gegeven wordt. Het kan helpen als de voeding dan niet door mama, maar door een ander wordt gegeven

Spelen

Voor een vrije bewegingsontwikkeling is het belangrijk dat een baby op de wakkere momenten dat hij even zelfstandig ligt, voornamelijk op zijn rug ligt. Dit is de positie waarin zijn lijf het meeste in balans is. Het zwaartepunt is zo het beste verdeeld, omdat hij kan rusten op een groot steunpunt: achterhoofd, rug, billen en eventueel benen. Met zijn rug voelt de baby de ondergrond. In eerste instantie heeft het kindje nog geen speelgoed nodig. Het ontdekken van licht en donker en het bewegen van de handen zijn de eerste stappen. Een baby die in een wipstoel (of andere vorm van babystoel) zit, kan niet vrij bewegen. Dit vrij bewegen is van groot belang om controle te krijgen over het eigen lijfje en de spieren sterker te maken. Gebruik een (wip)stoel alleen tijdens een eetmoment. 

Omgeving

Laat je kind wennen aan omgevingsgeluiden, ook tijdens het slapen. Dit zal helpen om te voorkomen dat ze schrikken van geluiden op de opvang.  Baby’s zijn dol op geluiden en staan open voor nieuwe ervaringen. Dit kan het geluid van de stofzuiger, radio of pratende mensen zijn. We zijn snel geneigd om een baby te beschermen tegen deze geluiden. De geluiden worden als iets negatiefs gezien, maar we kunnen ze ook als ervaring voor de baby zien. Wanneer het altijd stil is in de omgeving van je kind, dan zal het kind sneller schrikken van een onverwachts geluid. 

Op het kinderdagverblijf zijn er diverse geluiden, waaronder het geluid van spelende kinderen. Als je kind niet vaak met geluiden in aanraking komt, kan het hiervan schrikken. Door vroeg ervaringen op te doen aan geluiden zal een kind ontspannen blijven en rustig verder spelen of slapen.

Knuffel

Als je merkt dat je kind behoefte heeft aan een knuffel, dan geven we je graag als tip om je kind te laten slapen met een ‘veilige’ knuffel, zodat deze ook mee kan naar de opvang. Een ‘veilige’ knuffel is van ademend materiaal en niet gewatteerd. Een knuffeldoekje of een knuffel zonder vulling is een veilig alternatief. Een knuffel kan ook helpen met zelfstandig in slaap vallen. 

Wakkertijd en vermoeidheid

Houd de vermoeidheidssignalen en de wakkertijd van je kind in de gaten. Deze verschilt per kind, per dag en per leeftijd. En het ene kind heeft meer slaap nodig dan het andere kind. Hoe langer je kind wakker is voordat hij of zij gaat slapen, hoe vermoeider ze kunnen raken, wat kan leiden tot slaapproblemen. De vermoeidheid stapelt zich dan op. Een kortere wakkertijd, vooral ’s ochtends, kan nuttig zijn om oververmoeidheid te voorkomen.

Wat als mijn kind wat meer moeite heeft met wennen?

Wennen kost soms wat tijd, en dat mag. Onze pedagogisch professionals hebben hier veel ervaring mee en denken graag met je mee: van samen spelletjes doen tot een extra knuffel of een liedje zingen, tot een goed gesprek met jou over wat wel en niet werkt voor jouw kind. Merk je dat het wennen langer duurt dan je verwacht had? Bespreek dit gerust met de medewerkers op de locatie, zodat jullie samen kunnen kijken wat helpt.